Uyan Güzelim!

Uyan güzelim,
Uyan artık!
Yetmedi mi sana,
Uyuduğun yıllardır,
Kendini unuttuğun,
Bir kafese koyduğun?

Daha ne bekliyorsun,
Zamanı çoktan geldi.
Tren kalkmak üzere,
Koş, son vagona yetiş!

Seni bekliyor dışarda,
Yıllardır görmediğin hakikat.
Hep özlemle tutuştuğun,
Ama hiç cesaret edemediğin,
Kapısını biraz olsun aralamaya.

Kalk güzelim,
Kalk artık!
Artık yakışmaz sana uyumak ,
Maskeler sende duramaz,
Kalbin buna dayanmaz.

Uyan güzelim!
Artık hakikate uyanma vakti.
Artık cesaret vakti.
Perde kalkıyor,
Koş, yakala kuyruğundan.

Aylin Kafalı Deniz

Ben'i Nerelerde Arıyorsun Sen?

Ben’i nerelerde arıyorsun sen?
Uzaktaki hedeflerde,
Olmayacak bir durumda,
Geçmiş pişmanlıklarda,
Son umut olarak da ölümde mi?

Ben’i nerelerde arıyorsun sen?
Farklı dinlerde,
İlginç kültürlerde,
Çeşitli kitaplarda,
Sayısız eğitimlerde mi?

Yıllardır arayıp durdun Ben’i,
Kah orda, kah burda,
Bıkmadan, usanmadan,
Bazen umutla,
Bazen de hüsranla.

Yıllardır arayıp durdun Ben’i,
Her yerde,
Tek bir yer dışında.
Kendin dışında...

Oysaki ben sana çok yakınım,
Nefesinden de öte.
Ben sendeyim.
Sen Ben’desin.

Uzaklarda arama Ben’i.
Aç şu kilitli kapılarını,
Kendine doğru.
Şunu iyi bil ki,
Dışarıda yok senden ötesi.

Bir görebilsen kendini
Benim gözlerimden,
Göreceksin işte o zaman
Sendeki Ben’i,
Ben’deki seni.
Ve o zaman çok iyi bileceksin,
Nerede bulacağını Ben’i.

Aylin Kafalı Deniz

Karanlığın İçindeki Işık

Hey sen!
Evet sen, karanlıktan korkan
Ve günleri sadece gündüzden ibaret sayan adam.
Üstüne alınmıyorsun ama sözüm sana.
Benden korkun neden?
Ben ne yaptım sana,
Günün doğuşunu müjdelemek
Ve ışığın yolunu göstermekten başka?
Benden bu kaçış niye,
Neden beni görmezden gelmen?
Sende ben yokmuşum gibi davransan da,
Ben buradayım,
Ben sendeyim.
Bendeki aydınlığı görmediğin sürece,
Bil ki, sadece sana olan sevgimden,
Senin için korkutucu olmaktır görevim.

Karar ver, istediğin ne?
Aydınlık sandığın küçük sanal dünyanda kalmak mı,
Yoksa hakikati yaşamak mı?

Ancak görmeye cesaret ettiğinde,
Kendi yarım dünyanın ötesini,
Başlayacaksın yaşamaya,
Gerçekten,
Tam olarak.
Ve o zaman göreceksin ki
Ne içeride
Ne de dışarıda
Korkulacak bir şey yok.
Ne aydınlık var, ne de karanlık.
Sadece yaşam var,
Sadece şimdi var.

Aylin Kafalı Deniz

Aylin hakkında...

Üniversiteden mezun olduğum gün aklımda şu vardı: Şimdiye kadar toplum tarafından uygun görülen şekilde yaşadım, güzelim, başarılıyım, sağlıklıyım, iyi bir ailem var, iyi okullara gittim, iyi bir çevreye sahibim, iyi bir iş buldum ama hala birşeyler eksik, dışardan göründüğü gibi mükemmel değil herşey… Bundan sonra kendimi özümü, gerçek Aylin’i, gerçek tutkumu bulmaya adıyorum dedim. Ve büyük bir azim ve kararlılıkla hep bu tutkuyu takip ettim yaşamımda. O beni bugünlere kadar getirdi, kimbilir daha nerelere götürecek.

Şimdi bir danışman ve koç olarak aynı zamanda danışanlarımın hayallerinin, tutkularının peşinden gitmelerine ve kendi özlerini, gerçek kimliklerini bulmalarına destek oluyorum. Onlar kendi yollarında ilerledikçe, kendi tutkularını yaşamaya başladıkça, benim yolculuğum daha da güzelleşiyor.

Benim için ruh – beden – zihin bütünlüğü çok önemli. Bireysel danışanlarımla çalışırken bu bütünsel yaklaşımımla o anki ihtiyaca gore farklı metodlar kullanıyorum, ama hepsinin ortak bir noktası var: kalpten kalbe çalışmam…

Cleveland, Cape Cod ve Kanada’da Gestalt öğrenimi gördükten sonra
holistik çalışmalarım için dünyanın farklı yerlerinde , farklı eğitimler aldım ve halen alıyorum. Mucizeler Kursu , Hellinger Aile Dizilimleri, Barbara Brennan School of Healing, Developmental Somatic Psychotheraphy, , Zen Terapi, Zen Meditasyon, Transformasyonel Nefes, Psycho-Noetics eğitimleri bunlardan bazıları...

Holistik çalışmalarımın yanında Türkiye’nin önde gelen koçluk firması Marefidelis’in koçlarından biri olarak, birçok büyük ölçekli koçluk ve yönetim gelişimi projelerinde yer aldım. Ayrıca İstanbul’da yapılan Eurasian Gestalt Koçluk Programı’nda öğretim görevliliği yapmaktayım.

Boğaziçi Üniversitesi’nden mezun olduktan sonra bankacılık, medya, reklam, IT, pazarlama, danışmanlık gibi birçok farklı sektörde çalışmış olmam, yönetici koçluğu çalışmalarıma bütünsel yaklaşımın yanısıra bu deneyim çeşitliliğini de getirmeme olanak sağlıyor.

Bu blog aracılığıyla sizlerle kendi yolculuğumu paylaşmak ve sizlerin yolculuğuna yoldaşlık etmeyi umuyorum.

Ben Neredeyim?

Özüme doğru yol alıyorum,
Gündüz gece, gece gündüz.
Karanlıktan aydınlığa,
Aydınlıktan karanlığa.
Ne aydınlığın sonu var,
Ne de karanlığın.
Ne yaşamın sonu var,
Ne de ölümün.
Birşeylere son vermek isteği neden?
Ya da başlatmak isteği?
Herşey başlar, herşey biter,
Herşey yeniden başlar, herşey yeniden biter...

Başlatan kim, bitiren kim?
Yaşayan kim, ölen kim?
Ben kimim? Yaşayan mıyım, ölen miyim?
Cennette miyim, cehennemde miyim?
Cesarette miyim, esarette miyim?
Aşkta mıyım, yasta mıyım?
Ben neredeyim?

Ben her yerdeyim,
Cennette, cehennemde
Cesarette, esarette
Aşkta, yasta
Yaşamda, ölümde
Aydınlıkta, karanlıkta
Tanrı’da, şeytanda,
Yerde, gökte,
Ben her yerdeyim...

Ben sınırsızım,
Nasıl bir yere sığabilirim ki?
Sığdırmaya çalışanlara nasıl izin veririm?
İzin versem bile ruhum buna nasıl dayanır?
Kendi özümü feda etmekten başka ne çarem kalır?
Oysaki ben sınırsızım,
Ben kabına sığmayanım,
Ben her yerde olanım...

Ne bedendir benim sınırım,
Ne zihin, ne de yarattığım dünya.
Ne aydınlıktır benim sınırım,
Ne de karanlık.
Ben bunların hepsiyim, ben O’yum.
Ben her yerdeyim...Ben hiçbir yerdeyim....

Aylin Kafalı Deniz